Mes services

Accompagnement de

traitements médicaux

Mon accompagnement viendra en complément d'un diagnostique ou d'un traitement médical. Soyez assurés qu'il ne se substituera aucunement, à ceux-ci.

La médecine allopathique a fait d'énormes progrès ces dernières décennies, donc respect et encouragement, pour la persévérance de ses recherches.

Toutefois, il est important de ne pas se laisser enfermer dans un pronostic, car il a été reconnu que personne qui qu'il soit, ne peut affirmer la fiabilité d'un pronostic, à 100%.

Alors, bien qu'il faille écouter tout diagnostique et son pronostic avec attention, il faudrait aussi veiller à garder sa lucidité autant que possible.

En effet dans tout cela, il y a un point crucial à retenir impérativement : Ces pronostics ont été établis sans tenir compte de la découverte et de la mobilisation de la force de notre médecine interne, notre médecine du corps.

L' alliance thérapeutique établie entre vous et moi, sera centrée sur le réveil et le renforcement de cette médecine du corps, qui pourrait changer le pronostic de toutes maladies.

Le but ici ne sera pas de diviser les deux médecines, mais bien au contraire de s'appuyer sur les forces de chacune, pour votre mieux-être global.

A l'intérieur de l'être humain existe une force qui une fois activée, le met à l'abri de toutes perturbation.

Dr. Pintagraf, président de la société américaine contre le cancer

Coaching pour surmonter les douleurs chroniques

• Vous sentez-vous coincé et frustré, car vous avez tout essayé pour vous débarrasser de la douleur et rien n'y fait ?

• Vous sentez-vous mal compris, car personne ne semble comprendre ce que vous vivez, ni comment vous aider ?

• Vous sentez-vous effrayé, car vous craignez de ne jamais vous remettre de la douleur chronique ?

• La douleur vous empêche-t-elle de faire les choses que vous aimez ?

• Avez-vous l'impression que vos choix sont limités ?

• Avez-vous du mal à vous remettre d'une blessure ?

• Vous avez essayé beaucoup de choses mais elles ne fonctionnent pas ?

Laissez-moi vous aider...

• Comprendre, soulager et vaincre vos douleurs chroniques

• Renouez avec les choses qui comptent pour vous

• Retrouver la joie de vivre

• Construire une santé et un bien-être durables

• Façonner un avenir positif

  Vous donner les compétences nécessaires pour une autonomie maximale, orientée vers une mobilisation de vos ressources mentales et physiologiques, pour une gestion des douleurs à tous moments.

  Comment ?

  Par l'hypnose clinique et des des techniques d'auto-gestion de la douleur, si nécessaire.

  Lorsque je me retourne sur ma vie, je vois la douleur, les erreurs et les coups au coeur. Lorsque je regarde dans le miroir, je vois la force, les apprentissages et la fierté.

  Anonyme

Coaching pour surmonter peurs et phobies, rapidement

La peur est un sentiment tout à fait normal. Ce sentiment a une fonction d'avertissement importante : la peur nous avertit du danger et déclenche des réactions physiques, afin qu'une réaction immédiate à une menace (fuir et pouvoir se défendre) soit possible.

Le terme peur est lié au latin « angustus », qui signifie étroitesse, confinement, détresse. C’est exactement ce que vivent les personnes ayant de fortes peurs : leur marge d’action est limitée et devient de plus en plus étroite, à mesure qu’elles cèdent aux impulsions de peur.

Reconnaître vos peurs et y faire face de front pourrait être la clé pour atteindre votre plus grand potentiel

Types de peurs, non exhaustives :

• Peur de l'échec

• Peur du jugement

• Peur du succès

• Peur de parler

• Peur de ne pas pouvoir gagner sa vie

• Peur d'être rejeté

• Peur de l'humiliation

• Peur de tout perdre

• Peur des envoûtements

• Peur de la mort

• Peur ressentie après avoir quitté une secte ou un égrégore

• Peur de la trahison

• Etc...

Vous n'êtes plus seul !

Personne ne vit sans peur, mais si vous savez comment réagir et gérer vos peurs, vous pouvez aller de l’avant. Premièrement, n’ayez pas peur d’avoir peur. Sachez que c'est une sensation parfois inévitable, et que c'est une sensation qui peut être utile lorsqu'elle est reconnue comme une alerte et non comme une barrière. Grâce à ces connaissances, et aux différents outils qui ont déjà fait leurs preuves, mon coaching personnalisé vous permettra de pouvoir agir au lieu de fuir, pour enfin durablement sortir de la peur et ses dérivés.

Tout ce que tu as toujours voulu, est de l'autre côté de la peur.

George Adair

Coaching pour surmonter

les traumatismes

Comprendre le traumatisme est la première étape vers le rétablissement. Le traumatisme fait référence à une réponse émotionnelle dû à un événement profondément pénible ou perturbant, qui peut avoir des effets durables sur la santé mentale et physique d'un individu.

Cela peut provenir d’accidents, de catastrophes naturelles, d’incidents violents, d’agressions sexuelles ou de toxicomanie. Un traumatisme peut se manifester de plusieurs manières, entraînant des conditions telles que le trouble de stress post-traumatique, la dépression, l'anxiété, etc. Toutes les personnes traumatisées ne développent pas un syndrome de stress post-traumatique. La plupart des humains sont souvent confrontés à une forme de traumatisme au cours de leur vie et, heureusement, sont programmés pour survivre, mais une intervention et un soutien sont souvent nécessaires.

Quand faut-il demander de l’aide en cas de traumatisme ?

Il est essentiel de demander de l'aide lorsque les symptômes persistent pendant plus de quelques semaines, perturbent considérablement votre quotidien ou vous font craindre pour votre sécurité. Demander de l’aide dès le début peut vous permettre de rebondir et de vous rétablir plus facilement.

La thérapie consistera à décrocher petit à petit, fragment par fragment le trauma, afin d'éviter de grosses libérations émotionnelles, au risque de retraumatiser. Avec les dernières techniques de psychothérapie en neuroscience, les traumas les plus anciens pourront également être libérés.

Et toujours, dès que je me montrais prête à les affronter, les épreuves se sont changées en beauté.

Etty Hillesum

Coaching pour surmonter

les addictions

Les personnes souffrant d’un trouble lié à l’usage de substances trouvent souvent qu’il est plus difficile que prévu de le surmonter. Ils peuvent penser que la dépendance est un mythe et qu’ils peuvent arrêter à tous moment ou qu’ils sont une exception à la règle. Cela peut également se produire avec des dépendances comportementales impliquant des activités telles que le tabac, l’alimentation, le sexe, le jeu, le shopping, l’exercice et divers drogues.

Apprendre à surmonter une dépendance est important pour toute personne souffrant d'un trouble lié à l'usage de substances, d'un trouble lié à la consommation d'alcool, ou d'une dépendance comportementale. Reconnaître qu’il y a un problème et en apprendre davantage sur le processus de son abandon, sont les premières étapes importantes vers le rétablissement.

Préparez-vous au changement

Notre alliance sera axée sur un travail de réconciliation avec votre corps, par l'hypnose clinique, entre autres.

Le but sera de laisser votre corps redevenir, le capitaine de son bateau.

Ta tâche n'est pas de chercher l'amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles, que tu as construit contre l'amour.

Rûmi ( 1207-1275 )

Coaching pour surmonter

le stress chronique

Le stress chronique consiste à se sentir sous pression et dépassé pendant une longue période. Même si le stress occasionnel peut vous fournir l’énergie et la concentration nécessaires pour accomplir davantage, le stress continu peut nuire à votre santé. En effet, le stress déclenche la libération d’hormones appelées cortisol et adrénaline, qui modifient le fonctionnement de votre cerveau et de votre corps.

Entre autres choses, le stress chronique a des effets néfastes sur vos vaisseaux sanguins, augmentant le risque d'hypertension artérielle et de maladies cardiaques. Il peut également affecter l'humeur et la fonction sexuelle tout en augmentant le risque d'ulcères d'estomac et d'infections des voies respiratoires supérieures.

Types de stress chronique

Par définition, le stress est chronique lorsqu’il persiste pendant des semaines ou des mois. Le stress peut être psychologique (lié à l’esprit), physiologique (lié au corps), ou les deux. Souvent, le stress physiologique (comme la gestion d’une maladie grave) peut entraîner un stress psychologique.

Voici des exemples de facteurs de stress psychologiques et physiologiques associés au stress chronique :

Stress psychologique

• Être surmené

• Difficulté financière

• Vivre dans un environnement bruyant ou chaotique

• Problèmes relationnels

• Décès d'un proche

• Changements majeurs dans la vie (y compris un nouvel emploi, une nouvelle maison ou un bébé)

• Solitude

• Mariage ou divorce

• Manque d'équilibre travail/vie personnelle

• Anxiété ou troubles anxieux

Stress physiologique

• Une maladie grave, comme le cancer

• Une maladie chronique, y compris la douleur chronique

• Grossesse

• Obésité

• Malnutrition

• Mauvais état de santé général

• Consommation de substances, y compris l'abus d'alcool

• Travail manuel pénible

• Travailler dans des environnements pollués, y compris les polluants industriels

• Voyages aériens fréquents sur de longues distances

Comment sortir du stress chronique ?

Une fois la cause du stress chronique détectée, mon coaching s'appuiera sur mes divers outils de thérapies brèves, ainsi que de votre collaboration, afin que le stress chronique sorte durablement de votre vie.

Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être. Mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre.

Marc Aurèle